Всички въпроси за Kiloach
Kiloach безплатно ли е?
Да. Kiloach е безплатно, без реклами и без скрит абонамент. Няма платена програма, няма менюта за купуване.
Трябва ли да си създам профил?
Не. Отваряш приложението, отговаряш на 7 кратки въпроса и готово. Без имейл, без парола.
Как Kiloach изчислява калориите?
Описваш с едно изречение какво си ял или снимаш храната. Изкуствен интелект преценява калориите, протеините, въглехидратите, мазнините и фибрите. Това са оценки, и винаги можеш да коригираш количеството.
Калориите точни ли са?
Това са оценки, както всички изчисления без претегляне на всяка хапка. Колкото повече детайли дадеш (количество, начин на приготвяне, сос), толкова по-точни са. Важното е постоянството и тенденцията в няколко дни.
Диета ли е това?
Не. Kiloach не ти казва какво да ядеш и не забранява нищо. Ядеш каквото искаш, приложението брои, следи кривата ти и те подкрепя.
Как се изчислява целта ми за калории?
Kiloach преценява дневния ти разход на база ръст, тегло, възраст и активност, после ти предлага начална цел, малко под него. Можеш да я промениш по всяко време и да зададеш друга за уикенда.
Мога ли да записвам напитките и алкохола?
Да. Водата се следи чаша по чаша, с регулируема цел. Алкохолът се записва по вид (вино, бира, шампанско, спиртни напитки, коктейли), и калориите му се броят към деня ти.
Kiloach работи ли с Apple Здраве?
Да, на iPhone. Ако разрешиш достъп, Kiloach чете стъпките ти, ходенето, тренировките и измерванията на тегло, и записва там теглото и калориите от храненията ти. Тези данни остават на телефона ти.
Ами на Android?
Kiloach съществува и за Android. Проследяването на храненията, теглото, напитките и статистиката работи по същия начин.
Къде се съхраняват данните ми?
На телефона ти. Шифровано резервно копие се изпраща на сървър в Европа, заключено с твоя код за възстановяване. Без този код никой не може да го прочете, дори ние.
Ако сменя телефона, губя ли всичко?
Не. С кода си за възстановяване намираш всичките си данни на новия телефон. Пази го внимателно, без него никой не може да отвори резервното ти копие.
На какви езици е Kiloach?
На 24 езика, тези на Европейския съюз. Kiloach ти говори на „ти“ навсякъде.
Kiloach изчислява ли моя ИТМ?
Не, и това е умишлено. Kiloach следи теглото ти, тенденцията и целта ти, без да те слага в кутийка.
Мога ли да изтрия данните си?
Да. В Профил, „Изтрий резервното ми копие от сървъра“ изтрива шифрованото копие, а изтриването на приложението изчиства всичко от телефона ти.
Kiloach заменя ли лекар или диетолог?
Не. Kiloach ти помага да виждаш ясно навиците си, но не дава медицински съвети. При заболяване, бременност, лечение или хранително разстройство, говори с медицински специалист.
От каква възраст?
Kiloach е създадено за възрастни, от 18 години нагоре.