Sva pitanja o Kiloachu
Je li Kiloach besplatan?
Da. Kiloach je besplatan, bez reklama i bez skrivene pretplate. Nema plaćenih programa, nema jelovnika za kupnju.
Treba li otvoriti korisnički račun?
Ne. Otvoriš aplikaciju, odgovoriš na 7 kratkih pitanja i kreneš. Bez e-mail adrese, bez lozinke.
Kako Kiloach računa kalorije?
Napišeš što si pojeo u jednoj rečenici ili fotkaš svoj obrok. Umjetna inteligencija procjenjuje kalorije, proteine, ugljikohidrate, masti i vlakna. To su procjene, a porciju uvijek možeš prilagoditi.
Jesu li kalorije točne?
To su procjene, kao i sve kad se ne vaga svaka namirnica. Što više detalja daš (količina, način pripreme, umak), to su procjene točnije. Bitna je dosljednost i trend kroz više dana.
Je li ovo dijeta?
Ne. Kiloach ti ne govori što smiješ jesti i ništa ti ne zabranjuje. Jedeš što želiš, aplikacija broji, prati tvoju krivulju i navija za tebe.
Kako se računa moj cilj kalorija?
Kiloach procjenjuje tvoju dnevnu potrošnju na temelju visine, težine, dobi i aktivnosti, zatim ti predlaže početni cilj malo ispod toga. Možeš ga promijeniti u bilo kojem trenutku, a za vikend postaviti drugačiji.
Mogu li bilježiti pića i alkohol?
Da. Voda se prati čašu po čašu, uz cilj koji možeš prilagoditi. Alkohol se bilježi po vrsti (vino, pivo, pjenušac, žestoka pića, koktel), a njegove kalorije ulaze u tvoj dnevni zbroj.
Radi li Kiloach s Apple Zdravljem?
Da, na iPhoneu. Ako to dopustiš, Kiloach čita tvoje korake, hodanje, treninge i mjerenja težine, te tamo upisuje tvoja mjerenja i kalorije iz obroka. Ti podaci ostaju na tvom telefonu.
A na Androidu?
Kiloach postoji i za Android. Praćenje obroka, težine, pića i statistike radi na isti način.
Gdje su moji podaci?
Na tvom telefonu. Šifrirana sigurnosna kopija odlazi na poslužitelj u Europi, zaključana tvojim kodom za oporavak. Bez tog koda je nitko ne može pročitati, pa ni mi.
Mijenjam telefon, gubim li sve podatke?
Ne. S kodom za oporavak vratiš sve svoje podatke na novi telefon. Čuvaj ga kao oko u glavi, bez njega nitko ne može otvoriti tvoju sigurnosnu kopiju.
Na kojim je jezicima dostupan Kiloach?
Na 24 jezika, onih iz Europske unije. Kiloach ti se obraća na ti u svima.
Računa li Kiloach moj BMI?
Ne, i to namjerno. Kiloach prati tvoju težinu, trend i cilj, bez svrstavanja u kategorije.
Mogu li izbrisati svoje podatke?
Da. U Profilu, opcija "Izbriši sigurnosnu kopiju s poslužitelja" briše tvoju šifriranu kopiju, a brisanjem aplikacije brišeš sve što je na tvom telefonu.
Zamjenjuje li Kiloach liječnika ili nutricionista?
Ne. Kiloach ti pomaže razjasniti svoje navike, ali ne daje medicinske savjete. U slučaju bolesti, trudnoće, terapije ili poremećaja hranjenja, obrati se zdravstvenom stručnjaku.
Od koje dobi se može koristiti?
Kiloach je napravljen za odrasle, od 18 godina nadalje.