Mis calorías del día
Un anillo que te dice lo que te queda. Comidas, quemadas, objetivo, y el balance del día, déficit, equilibrio o exceso.
Tu coach de kilos Beta
La app que te hace perder peso divirtiéndote.
Dices lo que comes en una frase o una foto. Kiloach cuenta, sigue tu curva y siempre encuentra la palabra que te anima a seguir.
- Gratuita
- Sin registro
- Sin dietas
- iPhone y Android
El azúcar vino, vio y se fue con las manos vacías.
7
preguntas rápidas para empezar
- Sin dietas
- Sin menús impuestos
- Sin programas de pago
- Sin crear cuenta
- Sin anuncios
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Todo lo que hace la app
Cada cosa tiene su color. Lo reconoces todo sin leer.
Mi objetivo
Tu pesaje del día, tu progreso hasta el 100 %, las etapas del camino. Y una reacción en cada pesaje, suba o baje.
Mis bebidas
Vasitos de agua que se van llenando. El vino, la cerveza y los cócteles se cuentan aparte, copa a copa.
Azúcar del día
Los azúcares añadidos, los días seguidos sin caer en la tentación, y un botón «He caído» para asumirlo. Le pasa a todo el mundo.
Caminar y deporte
Tus pasos, tus kilómetros, tus sesiones. Hasta tres deportes favoritos, del pádel al Hyrox, e incluso la jardinería.
Mis estadísticas
Día, semana, mes. Tus calorías frente a tu objetivo, tus nutrientes en cuatro anillos, tu curva de peso suavizada.
Cada día, una frase
Nunca un sermón. Nunca culpa.
Un día fallido es solo un dato, no un drama. Kiloach te habla claro, te tutea, y sabe animarte cuando toca. Comes lo que quieres, la app cuenta y te anima.
Día y noche
Guapa a las 8. Guapa a medianoche.
Kiloach sigue el ajuste de tu móvil. De día, verde menta y colores vivos. De noche, un verde profundo que no te deslumbra cuando anotas tu antojo de las 23 h.
Tus datos
Lo que pasa en tu plato se queda en tu móvil.
En tu móvil
Pesajes, comidas, perfil y objetivos se quedan contigo. Sin anuncios, sin rastreadores, sin reventa.
Copia de seguridad cifrada
Una copia cifrada con tu código de recuperación, alojada en Europa. Sin ese código, nadie puede leerla.
Salud
Tus pasos, tus caminatas y tus pesajes leídos en tu iPhone, si así lo quieres. Nunca salen de tu móvil.
El blog
Comer, moverte, entender. Un artículo al día.
Peso
Por qué tu peso cambia de un día para otro (y por qué es normal)
Un kilo de más por la mañana sin haber cambiado nada en tus hábitos le pasa a todo el mundo, y casi nunca es grasa. Te contamos qué se esconde realmente detrás de estas variaciones.
Nutrientes
La fibra, la aliada saciante que casi todo el mundo olvida
La fibra es discreta pero tremendamente eficaz para aguantar entre horas sin ni siquiera pensarlo. Te contamos cómo actúa y cómo colarla más fácilmente en tu plato.
Calorías
¿Qué es realmente una caloría? La guía sencilla para entenderlo
La caloría, esa palabra que ves por todas partes en las etiquetas, pero que nadie te ha explicado nunca bien. Separamos lo real de lo confuso, sin tecnicismos ni culpa.
Preguntas frecuentes
Seguro que te preguntas esto.
¿Es gratis Kiloach?
Sí. Kiloach es gratuita, sin publicidad y sin suscripciones ocultas. Sin programas de pago, sin menús que comprar.
¿Hay que crear una cuenta?
No. Abres la app, respondes a 7 preguntas rápidas y listo. Sin correo, sin contraseña.
¿Cómo calcula Kiloach las calorías?
Escribes lo que has comido en una frase, o le haces una foto al plato. Una inteligencia artificial estima las calorías, las proteínas, los carbohidratos, las grasas y la fibra. Son estimaciones, y siempre puedes ajustar la ración.
¿Es una dieta?
No. Kiloach no te dice qué comer ni te prohíbe nada. Comes lo que quieres, la app cuenta, sigue tu curva y te anima.
¿Dónde están mis datos?
En tu móvil. Una copia de seguridad cifrada se guarda en un servidor en Europa, protegida por tu código de recuperación. Sin ese código, nadie puede leerla, ni siquiera nosotros.
¿Kiloach funciona con Salud?
Sí, en iPhone. Si lo permites, Kiloach lee tus pasos, tus caminatas, tus sesiones y tus pesajes, y añade ahí tus pesajes y las calorías de tus comidas. Esos datos se quedan en tu móvil.
¿En qué móviles funciona?
En iPhone y Android. La app habla 24 idiomas, y en todos te tutea.
¿Listo para empezar?
Kiloach está en fase de prueba, gratis, en iPhone y Android. Instálala, responde a 7 preguntas rápidas, y listo.
En iPhone, el enlace abre TestFlight, la app de pruebas de Apple. En Android, permite la instalación desde tu navegador.
Cómo funciona
Tres gestos. El resto, lo hace Kiloach.
Dices lo que comes
«Pasta boloñesa y un yogur». Una frase, como si se lo contaras a un amigo. O una foto del plato, todavía más rápido.
Kiloach hace los cálculos
Calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra, estimados en segundos. Ajustas la ración si hace falta.
Ves cómo vas
Lo que te queda para hoy, tu curva de peso, tu objetivo. Y una frase para animarte a seguir.
Con una frase basta.
Nada de báscula de cocina, ni bases de datos interminables, ni códigos de barras que escanear. Escribes como hablas, Kiloach lo entiende.