Kiloach, Yazio, MyFitnessPal, Lifesum o Foodvisor ?

Yazio, MyFitnessPal, Lifesum, Foodvisor, Kiloach… Todas estas apps prometen ayudarte a contar tus calorías. Pero no hacen lo mismo, no cuestan lo mismo y no tratan tus datos de la misma forma. Aquí tienes una comparativa honesta, hecha a partir de lo que cada app declara en su propia ficha de App Store.

La comparativa de un vistazo

La información sobre las demás apps procede de su ficha de App Store, tal como estaba el 10 de octubre de 2026. Los precios y las funciones cambian a menudo, comprueba siempre la ficha antes de suscribirte.

El precio, ¿gratis o gratis de verdad?

Las cinco apps se descargan gratis. La diferencia está en lo que hay detrás. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum y Foodvisor viven de su suscripción, y parte de las funciones solo se desbloquean pagando. En MyFitnessPal, por ejemplo, el escaneo de código de barras y el escaneo de comidas forman parte de Premium. Kiloach es gratis, sin suscripción y sin publicidad. Tienes acceso a todo lo que hace la app.

Tus datos, ¿quién los ve?

En la App Store, cada desarrollador debe declarar qué recopila. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum y Foodvisor declaran identificadores usados para rastrearte (el «seguimiento» en el sentido de Apple) y datos de salud vinculados a tu identidad, además de tu correo electrónico. Con Kiloach no hay cuenta. Tus comidas, tu peso y tus actividades se quedan en tu teléfono, con una copia de seguridad cifrada que solo tú puedes abrir gracias a tu código de recuperación.

Registrar tus comidas sin perder la vida en ello

Es ahí donde mucha gente abandona. Buscar cada alimento en una base de datos, pesar, elegir la ración correcta, acaba cansando. Foodvisor y Lifesum apuestan por la foto, Yazio por el texto y la voz, MyFitnessPal reserva su escaneo de comidas a Premium. En Kiloach escribes una frase como le dirías a un amigo («dos tostadas con mantequilla y mermelada y un café con leche») o le haces una foto a tu plato, y la IA estima las calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra. Ajustas la ración si hace falta, y ya está registrado.

Dietas y programas, ¿a favor o en contra?

Las demás apps proponen dietas, planes de comidas o programas de ayuno, a menudo en la versión de pago. Es útil si te gusta ir guiado comida a comida. Kiloach ha tomado el camino contrario. Sin dieta, sin menú impuesto, sin alimento prohibido. La app te muestra dónde estás, te pica un poco cuando toca y te avisa si te pasas, incluso cuando comes demasiado poco.

Entonces, ¿cuál elegir?

• Si quieres un programa completo, recetas y planes de comidas, y estás dispuesto a pagar una suscripción, mira Yazio, Lifesum o Foodvisor.
• Si quieres la base de alimentos más grande y el escaneo de código de barras, MyFitnessPal es la referencia histórica, sobre todo en Premium.
• Si quieres algo sencillo, gratis, sin cuenta, que entienda una frase o una foto y que no te eche la bronca, prueba Kiloach.

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