Moje dnevne kalorije
Krog, ki ti pove, koliko ti še ostane. Pojedene, porabljene, cilj, in bilanca dneva, primanjkljaj, ravnovesje ali presežek.
Tvoj trener za kile Beta
Aplikacija, ki ti pomaga shujšati ob zabavi.
Povej, kaj si pojedel, v enem stavku ali s fotografijo. Kiloach prešteje, spremlja tvojo krivuljo in vedno najde besedo, ki te spodbudi, da nadaljuješ.
- Brezplačna
- Brez računa
- Brez diete
- iPhone in Android
Sladkor je prišel, videl in odšel praznih rok.
7
kratkih vprašanj za začetek
- Brez diete
- Brez vsiljenih jedilnikov
- Brez plačljivega programa
- Brez ustvarjanja računa
- Brez oglasov
- Brez diete
- Brez vsiljenih jedilnikov
- Brez plačljivega programa
- Brez ustvarjanja računa
- Brez oglasov
Vse, kar zna aplikacija
Vsaka stvar ima svojo barvo. Vse prepoznaš, ne da bi bral.
Moj cilj
Tvoja današnja tehtanja, napredek do 100 %, mejniki na poti. In odziv ob vsakem tehtanju, naj gre kazalec gor ali dol.
Moje pijače
Majhni kozarci vode, ki se polnijo. Vino, pivo in koktajli se štejejo posebej, kozarec za kozarcem.
Sladkor dneva
Dodani sladkorji, zaporedni dnevi brez popuščanja, in gumb »Popustil sem« za priznanje. Zgodi se vsem.
Hoja in šport
Tvoji koraki, kilometri, treningi. Do tri najljubše športe, od padla do Hyroxa, pa tudi vrtnarjenje.
Moja statistika
Dan, teden, mesec. Tvoje kalorije v primerjavi s ciljem, hranila v štirih krogih, zglajena krivulja teže.
Vsak dan ena spodbudna beseda
Nikoli moraliziranja. Nikoli občutka krivde.
Slab dan je le informacija, ne drama. Kiloach ti govori odkrito, te tika in te zna spodbuditi, ko je treba. Ješ, kar hočeš, aplikacija šteje in te podpira.
Podnevi in ponoči
Lepa ob 8h. Lepa opolnoči.
Kiloach sledi nastavitvam tvojega telefona. Podnevi mentol zelena in jasne barve. Ponoči temno zelena, ki te ne zaslepi, ko ob 23h beležiš svoj mali napad lakote.
Tvoji podatki
Kar se dogaja na tvojem krožniku, ostane v tvojem telefonu.
Na tvojem telefonu
Tehtanja, obroki, profil in cilji ostanejo pri tebi. Brez oglasov, brez sledilnikov, brez prodaje podatkov.
Šifrirana varnostna kopija
Šifrirana kopija s tvojo obnovitveno kodo, shranjena v Evropi. Brez te kode je nihče ne more prebrati.
Zdravje
Tvoji koraki, hoja in tehtanja se preberejo na tvojem iPhonu, če to dovoliš. Nikoli ne zapustijo tvojega telefona.
Blog
Jesti, se gibati, razumeti. En članek na dan.
Teža
Zakaj se tvoja teža spreminja iz dneva v dan (in zakaj je to čisto ok)
Kilogram več zjutraj, čeprav nisi nič spremenil pri prehrani, se zgodi vsakomur in skoraj nikoli ne gre za maščobo. Razložimo, kaj se v resnici skriva za temi nihanji.
Hranila
Vlaknine, zaveznik za sitost, ki ga skoraj vsi pozabljamo
Vlaknine so tihe, a presenetljivo učinkovite, ko gre za to, da zdržiš med obroki, ne da bi sploh razmišljal o tem. Razložimo, kako delujejo in kako jih lažje dodaš na krožnik.
Calories
Kaj je sploh kalorija? Preprost vodič za razumevanje
Kalorija, beseda, ki jo vidiš povsod na etiketah, a ti je nihče zares ni razložil. Ločimo dejstva od zmede, brez strokovnega žargona in brez slabe vesti.
Pogosta vprašanja
Verjetno se sprašuješ to.
Je Kiloach brezplačna?
Da. Kiloach je brezplačna, brez oglasov in brez skritih naročnin. Brez plačljivega programa, brez jedilnikov za nakup.
Ali moram ustvariti račun?
Ne. Odpreš aplikacijo, odgovoriš na 7 kratkih vprašanj in lahko začneš. Brez e-pošte, brez gesla.
Kako Kiloach izračuna kalorije?
Napišeš, kaj si pojedel, v enem stavku, ali pa slikaš jed. Umetna inteligenca oceni kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in vlaknine. To so ocene, in porcijo lahko vedno prilagodiš.
Ali je to dieta?
Ne. Kiloach ti ne pove, kaj naj ješ, in ti ničesar ne prepoveduje. Ješ, kar hočeš, aplikacija šteje, spremlja tvojo krivuljo in te spodbuja.
Kje so moji podatki?
Na tvojem telefonu. Šifrirana varnostna kopija se shrani na strežniku v Evropi, zaklenjena s tvojo obnovitveno kodo. Brez te kode je ne more prebrati nihče, tudi mi ne.
Ali Kiloach deluje z aplikacijo Zdravje?
Da, na iPhonu. Če to dovoliš, Kiloach prebere tvoje korake, hojo, treninge in tehtanja, ter vanjo zapiše tvoja tehtanja in kalorije obrokov. Ti podatki ostanejo na tvojem telefonu.
Na katerih telefonih deluje?
Na iPhonu in Androidu. Aplikacija govori 24 jezikov, in v vseh te tika.
Pripravljen za začetek?
Kiloach je trenutno v testni fazi, brezplačno, za iPhone in Android. Namesti jo, odgovori na 7 kratkih vprašanj, in lahko začneš.
Na iPhonu povezava odpre TestFlight, Applovo testno aplikacijo. Na Androidu dovoli namestitev iz brskalnika.
Kako deluje
Trije koraki. Za vse ostalo poskrbi Kiloach.
Povej, kaj ješ
»Bolognese in jogurt.« En stavek, kot bi povedal prijatelju. Ali fotografija jedi, še hitreje.
Kiloach izračuna
Kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in vlaknine oceni v nekaj sekundah. Po potrebi prilagodiš velikost porcije.
Vidiš, kje si
Koliko ti še ostane za ta dan, tvojo krivuljo teže, tvoj cilj. In spodbudno besedo za pot naprej.
En stavek je dovolj.
Brez kuhinjske tehtnice, brez neskončne baze podatkov, brez skeniranja črtnih kod. Napišeš, kot bi govoril, Kiloach razume.