Kiloach, Yazio, MyFitnessPal, Lifesum oder Foodvisor?

Yazio, MyFitnessPal, Lifesum, Foodvisor, Kiloach… Alle diese Apps versprechen, dir beim Kalorienzählen zu helfen. Sie machen aber nicht dasselbe, kosten nicht dasselbe und gehen auch nicht gleich mit deinen Daten um. Hier ist ein ehrlicher Vergleich, basierend auf dem, was jede App selbst auf ihrer App-Store-Seite angibt.

Der Vergleich auf einen Blick

Die Angaben zu den anderen Apps stammen von ihrer App-Store-Seite, Stand 10. Oktober 2026. Preise und Funktionen ändern sich oft, prüfe sie immer selbst, bevor du ein Abo abschließt.

Kostenlos, oder wirklich kostenlos?

Alle fünf Apps lassen sich kostenlos herunterladen. Der Unterschied liegt in dem, was dahintersteckt. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum und Foodvisor leben von ihrem Abo, und ein Teil der Funktionen ist nur gegen Bezahlung verfügbar. Bei MyFitnessPal zum Beispiel gehören der Barcode-Scan und der Foto-Scan von Mahlzeiten zu Premium. Kiloach ist kostenlos, ohne Abo und ohne Werbung. Alles, was die App kann, steht dir zur Verfügung.

Deine Daten, wer sieht sie?

Im App Store muss jeder Anbieter angeben, was er sammelt. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum und Foodvisor geben alle Kennungen an, mit denen du verfolgt wirst (das „Tracking“ im Sinne von Apple), sowie Gesundheitsdaten, die mit deiner Identität verknüpft sind, zusätzlich zu deiner E-Mail-Adresse. Bei Kiloach gibt es kein Konto. Deine Mahlzeiten, dein Gewicht und deine Aktivitäten bleiben auf deinem Handy, mit einem verschlüsselten Backup, das nur du mit deinem Wiederherstellungscode öffnen kannst.

Mahlzeiten erfassen, ohne dein Leben damit zu verbringen

Genau hier geben viele auf. Jedes Lebensmittel in einer Datenbank suchen, abwiegen, die richtige Portion wählen, das nervt irgendwann. Foodvisor und Lifesum setzen aufs Foto, Yazio auf Text und Sprache, MyFitnessPal reserviert den Foto-Scan für Premium. Bei Kiloach schreibst du einen Satz, so wie du es einem Kumpel erzählen würdest („zwei Scheiben Brot mit Butter und Marmelade und ein Milchkaffee“), oder du fotografierst einfach deinen Teller, und die KI schätzt Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe. Du passt die Portion bei Bedarf an, fertig.

Diäten und Programme, dafür oder dagegen?

Die anderen Apps bieten Diäten, Essenspläne oder Fasten-Programme an, oft in der kostenpflichtigen Version. Praktisch, wenn du gerne Mahlzeit für Mahlzeit angeleitet wirst. Kiloach hat sich für das Gegenteil entschieden. Keine Diät, kein vorgegebenes Menü, kein verbotenes Lebensmittel. Die App zeigt dir, wo du stehst, macht dir ab und zu liebevoll Druck, und warnt dich, wenn du zu weit gehst, auch wenn du zu wenig isst.

Welche App also wählen?

• Du willst ein komplettes Programm, Rezepte und Essenspläne, und bist bereit, ein Abo zu zahlen, dann schau dir Yazio, Lifesum oder Foodvisor an.
• Du willst die größte Lebensmitteldatenbank und den Barcode-Scan, MyFitnessPal ist der altbewährte Klassiker, vor allem mit Premium.
• Du willst etwas Einfaches, Kostenloses, ohne Konto, das einen Satz oder ein Foto versteht und dir keine Moralpredigt hält, probier Kiloach.

Häufige Fragen