Kiloach, Yazio, MyFitnessPal, Lifesum või Foodvisor?

Yazio, MyFitnessPal, Lifesum, Foodvisor, Kiloach… Kõik need äpid lubavad aidata sul kaloreid lugeda. Nad ei tee sama asja, ei maksa sama palju ega käitle su andmeid samamoodi. Siin on aus võrdlus, mis põhineb sellel, mida iga äpp ise App Store’i lehel deklareerib.

Võrdlus ühe pilguga

Teiste äppide info pärineb nende App Store’i lehelt seisuga 10. oktoober 2026. Hinnad ja funktsioonid muutuvad sageli, kontrolli alati lehte enne tellimuse vormistamist.

Hind, tasuta või päriselt tasuta?

Kõik viis äppi saab alla laadida tasuta. Vahe on selles, mis on kapoti all. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum ja Foodvisor elavad tellimusest ning osa funktsioone avaneb alles maksmise järel. MyFitnessPalis näiteks on triipkoodi skaneerimine ja toidu skaneerimine Premiumi osa. Kiloach on tasuta, ilma tellimuseta ja ilma reklaamideta. Kõik, mida äpp teeb, on sul kohe olemas.

Su andmed, kes neid näeb?

App Store’is peab iga arendaja deklareerima, mida ta kogub. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum ja Foodvisor deklareerivad kõik sinu jälgimiseks kasutatavaid tunnuseid (Apple’i mõttes „jälgimine“) ning sinu identiteediga seotud terviseandmeid, lisaks su e-posti aadressile. Kiloachis pole kontot. Su toidukorrad, kaal ja tegevused jäävad sinu telefoni, koos krüpteeritud varukoopiaga, mida saad avada ainult sina oma taastamiskoodiga.

Toidukordade märkimine ilma, et sellele elu kuluks

Just siin paljud loobuvadki. Iga toiduaine andmebaasist otsimine, kaalumine, õige portsjoni valimine, see väsitab lõpuks ära. Foodvisor ja Lifesum panustavad fotole, Yazio tekstile ja häälele, MyFitnessPal jätab toidu skaneerimise Premiumi jaoks. Kiloachis kirjutad lause nagu sõbraga rääkides („kaks võileiba moosiga ja piimakohv“) või pildistad oma taldrikut, ja tehisaru hindab kalorid, valgud, süsivesikud, rasvad ja kiudained. Vajadusel kohandad portsjonit, ja asi on kirjas.

Dieedid ja programmid, poolt või vastu?

Teised äpid pakuvad dieete, toidukavu või paastuprogramme, sageli tasulises versioonis. See on kasulik, kui sulle meeldib, et sind juhitakse toidukord toidukorra haaval. Kiloach tegi vastupidise valiku. Ei mingit dieeti, ei mingit ette antud menüüd, ei mingit keelatud toitu. Äpp näitab sulle, kus sa seisad, togib sind vahel naljaga ja hoiatab, kui lähed liiale, ka siis, kui sööd liiga vähe.

Niisiis, kumba valida?

• Kui tahad täielikku programmi, retsepte ja toidukavasid ning oled valmis tellimuse eest maksma, vaata Yazio, Lifesumi või Foodvisori poole.
• Kui tahad kõige suuremat toiduandmebaasi ja triipkoodi skaneerimist, on MyFitnessPal ajalooline valik, eriti Premiumiga.
• Kui tahad midagi lihtsat, tasuta, ilma kontota, mis mõistab lauset või fotot ega moraliseeri, proovi Kiloachi.

Korduma kippuvad küsimused