Kiloach, Yazio, MyFitnessPal, Lifesum vai Foodvisor?

Yazio, MyFitnessPal, Lifesum, Foodvisor, Kiloach… Kaikki nämä sovellukset lupaavat auttaa sinua laskemaan kaloreita. Ne eivät tee samaa asiaa, eivät maksa samaa eivätkä käsittele tietojasi samalla tavalla. Tässä rehellinen vertailu, joka perustuu siihen, mitä kukin sovellus ilmoittaa itse App Storessa.

Vertailu yhdellä silmäyksellä

Tiedot muista sovelluksista perustuvat niiden App Store -sivuun sellaisena kuin se oli 10. lokakuuta 2026. Hinnat ja toiminnot muuttuvat usein, tarkista aina sovelluksen oma sivu ennen tilaamista.

Ilmainen, vai oikeasti ilmainen?

Kaikki viisi sovellusta voi ladata ilmaiseksi. Ero on siinä, mitä sen takana piilee. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum ja Foodvisor elävät tilauksistaan, ja osa toiminnoista on käytössä vain maksamalla. MyFitnessPalissa esimerkiksi viivakoodin skannaus ja aterian skannaus kuuluvat Premiumiin. Kiloach on ilmainen, ilman tilausta ja ilman mainoksia. Pääset käsiksi kaikkeen, mitä sovellus osaa.

Kuka näkee tietosi?

App Storessa jokaisen kehittäjän täytyy ilmoittaa, mitä se kerää. Yazio, MyFitnessPal, Lifesum ja Foodvisor ilmoittavat kaikki keräävänsä tunnisteita, joita käytetään seurantaan (Applen tarkoittamassa mielessä), sekä identiteettiisi liitettyjä terveystietoja, sähköpostiosoitteesi lisäksi. Kiloachissa ei ole tiliä. Ateriasi, painosi ja aktiviteettisi pysyvät puhelimessasi, ja salattu varmuuskopio avautuu vain sinulle palautuskoodisi avulla.

Aterioiden merkitseminen ilman että se vie koko elämäsi

Tähän moni luovuttaa. Jokaisen ruoan etsiminen tietokannasta, punnitseminen, oikean annoksen valitseminen, se käy lopulta puuduttavaksi. Foodvisor ja Lifesum panostavat kuvaan, Yazio tekstiin ja puheeseen, MyFitnessPal varaa aterian skannauksen Premiumille. Kiloachissa kirjoitat lauseen, kuten puhuisit kaverille (esimerkiksi “lihapullia, perunamuusia ja kastiketta”) tai otat kuvan lautasestasi, ja tekoäly arvioi kalorit, proteiinit, hiilihydraatit, rasvat ja kuidut. Säädät annoksen tarvittaessa, ja merkintä on tehty.

Dieetit ja ohjelmat, puolesta vai vastaan?

Muut sovellukset tarjoavat dieettejä, ateriasuunnitelmia tai paasto-ohjelmia, usein maksullisessa versiossa. Se on hyödyllistä, jos pidät siitä, että sinua ohjataan ateria kerrallaan. Kiloach on tehnyt päinvastaisen valinnan. Ei dieettiä, ei pakotettua menua, ei kiellettyjä ruokia. Sovellus näyttää, missä menet, piikittelee hieman tarvittaessa ja varoittaa, jos menet liian pitkälle, myös silloin kun syöt liian vähän.

Minkä siis valita?

• Jos haluat kattavan ohjelman, reseptejä ja ateriasuunnitelmia ja olet valmis maksamaan tilauksesta, kannattaa katsoa Yaziota, Lifesumia tai Foodvisoria.
• Jos haluat laajimman ruokatietokannan ja viivakoodin skannauksen, MyFitnessPal on perinteinen ykkösvalinta, varsinkin Premiumilla.
• Jos haluat jotain yksinkertaista, ilmaista, ilman tiliä, joka ymmärtää lauseen tai kuvan eikä saarnaa sinulle, kokeile Kiloachia.

Usein kysytyt kysymykset